Beneficios del Kundalini Yoga en el Sistema...

★ Nervioso: equilibra el Sist. Nervioso simpático y parasimpático. Ayuda a incrementar la generación de células de interconexión cerebrales perdidas con la edad. En personas con dolor crónico, ayuda a diluir la información de dolor, ayuda a la secreción de sustancias que actúan contra la Depresión.

★ Endocrino: Ayuda al equilibrio glandular, activa el funcionamiento de la glándula pituitaria, pineal e hipotálamo.

★ Circulatorio y Respiratorio: reducción de sustancias secretadas en momentos de estrés, oxigenación sanguínea, disminución del peso por incremento del metabolismo, fortalecimiento de los músculos del corazón e incrementa el flujo sanguíneo, ayuda a la irrigación cerebral, vuelve a la sangre más alcalina sacándole dióxido de carbono, etc.

★ Linfático: mejora la circulación linfática, ayuda al drenaje linfático, desintoxicación y aumento de la inmunidad.

★ Digestivo: ayuda a la digestión por aumento de la irrigación abdominal, secreción de jugos gástricos y enzimas digestivas, acelerando el metabolismo lento. Equilibra el funcionamiento del hígado, además de ayudar a su desintoxicación.

★ Músculo – esquelético: fortalece el sistema nervioso a través del uso de los músculos, libera tensión muscular mediante el estiramiento, relaja áreas y grupos musculares específicos, mantiene las articulaciones flexibles, ayuda a limpiar los depósitos (por ejemplo calcio) en las articulaciones y evita su nueva acumulación.

★ Urogenital: mejora el funcionamiento por mayor irrigación sanguínea, mejorando la eliminación de los desechos.

Tu Nombre Espiritual: Tu Identidad Celestial

¿Qué es un nombre espiritual? Tu nombre espiritual es tu destino designado, tu identidad celestial. Eso es todo lo que es. Puede que vivas o no a la altura de él, pero es tu fuerza guiadora. Y es una oración. Cuando alguien me llama "Yogiji", ello significa "aquel que está unido con el alma superior. Cuando alguien me llama "Bhajan", significa "una canción divina". Y si alguien me llama "Harbhajan Singh", significa " el león que canta la canción divina".
Es una oración en la palabra de la otra persona. Es un llamado.
¿Qué es una oración? Es un llamado. Eso es. Y tú respondes el llamado. Tú eres elevado. Es un plus. Es una manera para obtener las bendiciones de otra gente. Eso es todo. No es gran cosa.  Link: Nombre espiritual 3HO
                                                                                                           Yogi Bhajan

Kundalini Yoga a Luca!!!

A partir del Sábado 5 de Marzo, el primer Sábado de cada mes 

tendremos Kundalini Yoga a $1000.

Horario: 10ºº am.

Duración de la clase: 1 hora

Lugar: Centro de Kundalini Yoga Chardi Kala

Meditación Guru Ram Das

Todos los Viernes, a partir del 4 de marzo, realizaremos la maravillosa Meditación de Guru Ram Das. 18:45 horas. Valor Gratuito

El mantra que cantamos en esta meditación, es de humildad, relajación, autosanación y alivio emocional. Apela al espíritu de humildad y gracia del reino de Guru Ram Das, con su luz guiadora espiritual y gracia protectora. Reconecta  la experiencia del infinito con lo finito y, por consiguiente, te rescata en medio de la prueba y el peligro.

Guru Ram Das es el cuarto Guru Sikh; quien estableció la ciudad de Amritsar como centro de convivencia y peregrinación de los Sikhs. Excavó, junto a sus Sikhs, el "Amrit Sarovar" el "Estanque de Néctar". En este estanque de aguas con poderes curativos, fue luego construido el Harimandir Sahib, el Templo Dorado, el lugar más sagrado de peregrinaje del Sikh Dharma. Guru Ram Das fue reconocido en toda la India por su gran humildad, amor y entrega a todos las seres. 


Los espero.... Sat Nam Ji
Akal Prem Kaur

Centro Kundalini Yoga

Centro de Kundalini Yoga - Chardi Kala
Punta Arenas - Fagnano # 359
74329320

Kundalini Yoga es una Ciencia

… que trabaja directamente sobre la energía total, y ese flujo de energía tiene un simple modo: O tú la dominas o te domina a ti. O estás encima de la energía y la conduces , o vas debajo de la energía y ella te conduce. Allí es donde Kundalini Yoga encaja: aprendes a conducir tu energía, a experimentarla y a penetrar cualquier situación dada para lograr un equilibrio.

En realidad ¿qué es Kundalini? Es tu potencial creativo. Lo experimentas cuando la energía del sistema glandular se combina con la energía del sistema nervioso para crear tal sensibilidad que la totalidad del cerebro reciba señales y las integre. Así pues, te vuelves total e íntegramente conciente, y tu potencial creativo se hace disponible para ti.