TALLER "TOQUE AL CORAZÓN"

Taller con Hari Mitar Singh
http://www.yogapuntaarenas.com/talleres.html
26 de Mayo 2012
Inversión: $40.000
Incluye: Manual, Diploma, Colación y Almuerzo.

Yoga para Adultos

Yoga Prenatal

Yoga para Niños

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YOGA PARA NIÑOS

¿POR QUÉ REALIZAR KUNDALINI YOGA EN NIÑOS?

  

AL IR AL SIGNIFICADO DE LA PALABRA YOGA, ENCONTRAMOS QUE ELLA TIENE SU ORIGEN EN EL SÁNSCRITO Y QUE SIGNIFICA "UNIÓN". ES ASÍ QUE ESTA CIENCIA BUSCA Y ADEMÁS ENCUENTRA UNA "UNIFICACIÓN" ENTRE LAS DIFERENTES FACETAS HUMANAS DE LOS NIÑOS Y NIÑAS;  ACOMPAÑÁNDOLOS Y AYUDÁNDOLOS PASO A PASO HACIA UN DESARROLLO EN ARMONÍA. EL KUNDALINI YOGA LES DA LA POSIBILIDAD DE VIVIR EN PLENITUD CADA UNA DE LAS TRANSFORMACIONES PROPIAS DE LA EDAD Y LOGRAR ASÍ, QUE SEAN NIÑOS MÁS CONSCIENTES Y FELICES.  KUNDALINI YOGA ES MUY DINÁMICO, ESPECIALMENTE PARA LOS NIÑOS. EN LAS CLASES CON LOS MÁS PEQUEÑOS SE VAN CONTANDO CUENTOS O SIMPLEMENTE JUGANDO SE VAN REALIZANDO LAS KRIYAS O SERIES DE EJERCICIOS. LOS NIÑOS EXPERIMENTAN LAS RELAJACIONES PROFUNDAS Y LA MEDITACIÓN. LAS CLASES DE KUNDALINI YOGA PARA NIÑOS CONTIENEN TODOS LOS INGREDIENTES ESENCIALES DEL YOGA; COMO LA CONCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN, CONCIENCIA DEL CUERPO FÍSICO Y MENTAL, LA CAPACIDAD DE CANTAR LIBREMENTE POR MEDIO DE LOS MANTRAS Y  EL PODER DE LA CONEXIÓN CON NUESTRO “YO INTERIOR”. ADEMÁS EN TODAS LAS CLASES PINTAN MANDALAS, LO QUE LOS AYUDA A ENTRETENERSE Y ENFOCARSE SANAMENTE DE ACUERDO A SU EDAD.

PROFESORAS
AKAL PREM KAUR - INSTRUCTORA DE KUNDALINI YOGA ACREDITADA POR KRI
SUKH SAROOP KAUR - EDUCADORA DE PÁRVULOS.
CONSULTAS: PEQUESDELUZ@YOGAPUNTAARENAS.COM

KUNDALINI YOGA PRENATAL

EL EMBARAZO Y EL PARTO ES LA EXPERIENCIA MÁS INTENSA EN LA VIDA DE TODA MUJER. DURANTE ESTA ETAPA ELLA ES BENDECIDA CON EL INCREÍBLE REGALO DE DAR VIDA DESDE SU PROPIO CUERPO. 

KUNDALINI YOGA PREPARA A LA MUJER PARA DISFRUTAR CONSCIENTEMENTE SU EMBARAZO Y PARTICIPAR SIN MIEDO EN EL PROCESO DEL PARTO. LOS EJERCICIOS FÍSICOS AYUDAN A FORTALECER EL SISTEMA NERVIOSO E INMUNOLÓGICO, EQUILIBRAN EL SISTEMA GLANDULAR Y DESARROLLAN LA FLEXIBILIDAD DE LOS MÚSCULOS INVOLUCRADOS EN EL PROCESO DEL PARTO. SON UN APOYO INVALUABLE PARA DISMINUIR MALESTARES FÍSICOS (NÁUSEAS, CALAMBRES, DOLORES DE ESPALDA, INSOMNIO) Y EMOCIONALES (ENOJO, DEPRESIÓN, TRISTEZA, ANSIEDAD). CON LA PRÁCTICA DEL KUNDALINI YOGA SE AUMENTA LA VITALIDAD EN TANTO QUE SE REDUCE NOTABLEMENTE LA FATIGA Y EL ESTRÉS. DECIMOS QUE LA CONDUCTA DEL ADULTO SE FORMA EN EL VIENTRE MATERNO, ASÍ QUE TODO LO QUE LA MADRE PIENSA, ESCUCHA, SIENTE Y VIVE IMPACTA LA MENTE SUBCONSCIENTE DEL BEBÉ. LAS MEDITACIONES DE KUNDALINI YOGA EN EL EMBARAZO ESTÁN DIRIGIDAS A LIMPIAR EL SUBCONSCIENTE DE LA MADRE Y EL BEBÉ. CUANDO LA MADRE MEDITA, ELLA CREA EL ESPACIO PERFECTO PARA COMUNICARSE CON SU BEBÉ E INFUNDIRLE SEGURIDAD, AMOR, PROTECCIÓN Y PAZ. 

KUNDALINI YOGA

KUNDALINI YOGA ES LA DISCIPLINA CONOCIDA COMO "LA MADRE DEL YOGA". ES UNA CIENCIA, UN ARTE Y UNA TECNOLOGÍA QUE DESARROLLA LA CONCIENCIA Y EL AUTOCONOCIMIENTO. 

GRACIAS A LA PRÁCTICA DEL KUNDALINI YOGA, LOGRAMOS CONOCER NUESTRO PROPIO PODER CREATIVO Y NOS ENTRENAMOS PARA DIRIGIRLO CON EFECTIVIDAD Y EXCELENCIA EN CADA ASPECTO DE NUESTRO SER Y VIDA. KUNDALINI YOGA TE AYUDA A CONSTRUIR UNA BASE FÍSICA FUERTE QUE NUTRE EL SISTEMA NERVIOSO, FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y BALANCEA EL SISTEMA ENDOCRINO, LO QUE FINALMENTE NOS LLEVA A SENTIRNOS REALMENTE CÓMODOS EN NUESTRO CUERPO FÍSICO!!! A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DE ESTA MILENARIA CIENCIA, DESARROLLAMOS HABILIDADES PARA LIBERAR EL ESTRÉS, LOS MIEDOS E INSEGURIDADES QUE TANTO DEBILITAN NUESTRA MENTE Y FUERZA VITAL, Y POR EL CONTRARIO, APRENDEMOS A EXPERIMENTAR LA SERENIDAD, LA CLARIDAD, Y LA PAZ EN NUESTRO INTERIOR PARA PODER TRATAR CON AUTOCONFIANZA Y GRACIA LAS FACETAS MENTALES, EMOCIONALES Y ESPIRITUALES DE NUESTRA VIDA.