EL EMBARAZO Y EL PARTO ES LA EXPERIENCIA MÁS INTENSA EN LA VIDA DE TODA
MUJER. DURANTE ESTA ETAPA ELLA ES BENDECIDA CON EL INCREÍBLE REGALO DE DAR VIDA
DESDE SU PROPIO CUERPO.
KUNDALINI YOGA PREPARA A LA MUJER PARA DISFRUTAR CONSCIENTEMENTE SU
EMBARAZO Y PARTICIPAR SIN MIEDO EN EL PROCESO DEL PARTO. LOS EJERCICIOS
FÍSICOS AYUDAN A FORTALECER EL SISTEMA NERVIOSO E INMUNOLÓGICO, EQUILIBRAN EL
SISTEMA GLANDULAR Y DESARROLLAN LA FLEXIBILIDAD DE LOS MÚSCULOS INVOLUCRADOS EN
EL PROCESO DEL PARTO. SON UN APOYO INVALUABLE PARA DISMINUIR MALESTARES FÍSICOS
(NÁUSEAS, CALAMBRES, DOLORES DE ESPALDA, INSOMNIO) Y EMOCIONALES (ENOJO,
DEPRESIÓN, TRISTEZA, ANSIEDAD). CON LA PRÁCTICA DEL KUNDALINI YOGA SE AUMENTA
LA VITALIDAD EN TANTO QUE SE REDUCE NOTABLEMENTE LA FATIGA Y EL
ESTRÉS. DECIMOS QUE LA CONDUCTA DEL ADULTO SE FORMA EN EL VIENTRE MATERNO,
ASÍ QUE TODO LO QUE LA MADRE PIENSA, ESCUCHA, SIENTE Y VIVE IMPACTA LA MENTE
SUBCONSCIENTE DEL BEBÉ. LAS MEDITACIONES DE KUNDALINI YOGA EN EL EMBARAZO ESTÁN
DIRIGIDAS A LIMPIAR EL SUBCONSCIENTE DE LA MADRE Y EL BEBÉ. CUANDO LA MADRE
MEDITA, ELLA CREA EL ESPACIO PERFECTO PARA COMUNICARSE CON SU BEBÉ E INFUNDIRLE
SEGURIDAD, AMOR, PROTECCIÓN Y PAZ.
